Cách đo huyết áp bằng máy đo huyết áp điện tử
Bạn có thể đo ở tay trái hoặc tay phải.Lưu ý: * Nên đo ở nơi yên tĩnh và ở tư thế ngồi, thư giãn. Chắc chắn nhiệt độ phòng đo huyết áp không quá nóng hoặc quá lạnh.
* Tránh ăn, hút thuốc hoặc tập thể dục 30 phút trước khi đo.
* Không cử động hoặc nói chuyện trong quá trình đo.
Lưu ý: * Tư thế đo đúng sẽ cho kết quả đo đúng.
* Bạn cũng nên đo huyết áp ở cùng một thời điểm mỗi ngày. (Sau khi ngủ dậy 1 tiếng).
Tư thế đo sai * Lưng còng (gập người về phía trước) * Ngồi vắt chân. * Ngồi trên ghế sofa hoặc bàn thấp làm cho người bị gập về phía trước. Những tư thế này có thể dẫn đến kết quả huyết áp cao hơn thực tế do vòng bít ở vị trí thấp hơn tim. Nếu vòng bít ở vị trí thấp hơn tim, sử dụng một tấm đệm, hoặc gối,... để điều chỉnh độ cao của bắp tay. 3.2 Cách quấn vòng bít
Lưu ý: * Chắc chắn quấn vòng bít đúng để có kết quả đo chính xác.
* Có thể quấn vòng bít trên một lớp áo mỏng. Tuy nhiên, nên cởi áo khoác ngoài ra trước khi đo huyết áp.
* Bạn có thể đo hoặc tay trái hoặc tay phải. Huyết áp có thể khác nhau giữa tay phải và tay trái và vì thế giá trị đo huyết áp ở tay phải và tay trái cũng có thể khác nhau. Chúng tôi khuyên luôn luôn đo trên cùng một tay. Nếu giá trị đo giữa 2 tay khác nhau đáng kể, hãy hỏi ý kiến bác sĩ xem bạn nên đo ở tay nào.
Đo huyết áp ở tay trái
1. Cắm phích cắm ống dẫn khí vào giắc cắm bên trái máy.
2. Luồn tay trái qua vòng bít như hình vẽ bên.
Ống dẫn khí phải ở mặt trong của bắp tay và thẳng với ngón tay giữa. Tư thế đo đúng Ngồi thẳng lưng Cởi áo khoác ngoài và phần áo ở bắp tay. Không quấn vòng bít trên lớp áo dầy và không xắn tay áo quá chặt. Đặt tay trên bàn sao cho vòng bít ở ngang tim bạn. Khoảng cách giữa ghế và mặt bàn nên từ 25 tới 30 cm.3 Lưu ý:
Nếu vòng bít không được lắp sẵn, luồn phần cuối của vòng bít qua vòng kim loại D để tạo ống hình trụ. Mặt vải mịn phải ở phía trong của ống hình trụ.Vị trí đặt tay đúng.
a) Ống dẫn khí nằm ở phía trong của bắp tay và thẳng với ngón tay giữa.
b) Mép cuối của vòng bít cách ngấn khuỷu tay khoảng 1 tới 2 cm. c) Quấn vòng bít vào bắp tay sao cho phần vải màu đánh dấu nằm ở chính giữa bắp tay. Đo huyết áp ở tay phải Quấn vòng bít sao cho ống dẫn khí ở phía khuỷu tay.
* Cẩn thận không đặt tay trên ống dẫn khí, nếu không sẽ hạn chế lượng khí trong ống dẫn khí tới vòng bít.
* Vòng bít cách phía trên khuỷu tay từ 1 tới 2 cm.
Khi vòng bít được quấn đúng, dán miếng dính để cố định vòng bít.
Cách đo.
1. Ấn phím START/STOP để bật máy.
Tất cả các biểu tượng xuất hiện trên màn hình. Vòng bít bắt đầu tự động bơm hơi. Khi vòng bít bơm hơi, máy tự động xác định mức bơm hơi lý tưởng của bạn. Máy phát hiện nhịp tim trong khi bơm hơi. Không cử động tay bạn và giữ nguyên vị trí cho tới khi đo xong. Lưu ý: Để dừng việc bơm hơi hoặc dừng quá trình đo, ấn và thả phím START/STOP. Máy sẽ dừng bơm hơi, bắt đầu xả hơi và sẽ tắt.
2. Khi đo xong, vòng bít xả hơi hoàn toàn. Huyết áp và nhịp tim của bạn hiển thị.
3. Ấn phím START/STOP để tắt máy.
Lưu ý: Nếu bạn quên tắt máy, máy sẽ tự động tắt sau 2 phút.
• Tự chẩn đoán kết quả đo và điều trị là nguy hiểm. Hãy theo chỉ dẫn của bác sĩ.
• Đợi 2 – 3 phút trước khi đo tiếp để mạch máu trở lại bình thường. Sử dụng chế độ Guest. Máy lưu các kết quả đo cho 1 người trong bộ nhớ.
Khi đo xong, huyết áp và nhịp tim của bạn xuất hiện trên màn hình.
Điều quan trọng: * Nếu huyết áp tâm thu hoặc huyết áp tâm trương của bạn ở ngoài phạm vi tiêu chuẩn, biểu tượng nhịp tim sẽ nháy khi kết quả đo hiển thị. Nghiên cứu hiện nay cho thấy các giá trị dưới đây được xem là huyết áp cao khi đo huyết áp tại nhà. Huyết áp tâm thu (HA tối đa) Trên 135 mmHg Huyết áp tâm trương (HA tối thiểu) Trên 85 mmHg Tiêu chuẩn này được áp dụng khi máy đo huyết áp tại nhà.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét